在岳陽(yáng)婚姻介紹中心看來(lái)，婚戀網(wǎng)站中大部分單身并非真的有意抗拒婚姻，可能只是還沒有做好結(jié)婚的準(zhǔn)備。所以面對(duì)相親內(nèi)心總會(huì)產(chǎn)生某種不太好的心理感受，覺得尷尬。某相親網(wǎng)站也指出，父母頻繁催婚容易導(dǎo)致單身男女對(duì)相親出現(xiàn)抵觸與恐懼心理。那么，如何才能克服相親恐懼癥呢？貴州婚姻介紹中心婚戀專家的三個(gè)小妙招或許可以幫到你！

端正相親的態(tài)度，不要把相親看得太沉重。北京我主良緣發(fā)現(xiàn)，相親網(wǎng)中一些單身之所以恐懼相親，主要還是因?yàn)樗麄儼严嘤H這件原本很簡(jiǎn)單的事情搞得太過(guò)復(fù)雜。還沒開始相親，相親網(wǎng)站一些網(wǎng)友就已經(jīng)背上了沉重的思想包袱和巨大的心理壓力。學(xué)學(xué)中年交友的朋友，幫助自己釋放壓力，相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)相親沒有那么恐怖。相親網(wǎng)站也建議單身，不妨把相親當(dāng)成是認(rèn)識(shí)異性朋友的一種方式與手段。當(dāng)你放下一切顧慮，就能夠比較輕松自如地出席相親場(chǎng)合，也許相親就不會(huì)顯得那么尷尬與冷場(chǎng)。

不必太在乎相親結(jié)果，好好享受相親的過(guò)程。相親網(wǎng)站單身在相親前不妨告訴自己，相親其實(shí)就是認(rèn)識(shí)異性朋友的一種方式，沒必要把相親想象得太過(guò)恐怖，也不必過(guò)分在乎相親的結(jié)果。如果相親成功了，彼此看對(duì)了眼，覺得雙方在一起很開心很舒服很自在，那么皆大歡喜；萬(wàn)一相親結(jié)果不盡如人意，彼此都沒看上對(duì)方，那也沒關(guān)系。所以，放下對(duì)于相親的恐懼，放輕松，好好享受相親的過(guò)程就好。

如果實(shí)在不想相親，那就拒絕好了，不必強(qiáng)求。在相親網(wǎng)站看來(lái)，退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō)，如果你覺得你內(nèi)心的確還沒有結(jié)婚的打算，那么你可以坦然自若地選擇拒絕，沒必要為難自己。當(dāng)然，相親網(wǎng)站網(wǎng)友在說(shuō)服父母之前，應(yīng)該要先整理自己的立場(chǎng)。貴州婚姻介紹中心也指出，你要明白，你到底想要一份怎樣的感情。你是只想戀愛不想結(jié)婚，還是說(shuō)你也渴望婚姻，只是當(dāng)下現(xiàn)階段你還沒有做好步入婚姻的準(zhǔn)備。如果你決定這輩子就一個(gè)人過(guò)，那么你就要做好一個(gè)人過(guò)一輩子的身心準(zhǔn)備；如果你想要婚姻，那么你就應(yīng)該好好謀劃與準(zhǔn)備。